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苦瓜怎么炒不苦,在线求解答
答精选答案

1、苦瓜去瓤切条。
2、胡萝卜去皮切条。
3、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒。
4、锅中油烧热加蒜末。
5、放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀。
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本文概览:1、苦瓜去瓤切条。2、胡萝卜去皮切条。3、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒。4、锅中油烧热加蒜末。5、放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀。