问问题描述
夜宵吃什么不容易肥，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答精选答案
夜宵吃水果不容易肥。
水果是做夜宵的最佳食品，如果属于那种“连喝水都会胖”的体质，在此也推荐几样水果：像苹果、蕃茄及香蕉这几种水果适合任何时间食用。不但有营养，也很容易满足瞬间的饥饿，对担心长胖或者正在减肥的朋友，是相当不错的夜宵良伴。
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本文概览：夜宵吃水果不容易肥。水果是做夜宵的最佳食品，如果属于那种“连喝水都会胖”的体质，在此也推荐几样水果：像苹果、蕃茄及香蕉这几种水果适合任何时间食用。不但有营养，也很容易满足瞬间的饥饿，对担心长胖或者正在减肥的朋友，是相当不错的夜宵良伴。