问问题描述
考试怎么超常发挥，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答精选答案
考试超常发挥的办法有：
1、强化自信，在考试之前，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多回想自己的长处和潜力，激发自信心；
3、自我减压，临考前降低心理预期目标，以平常心对待考试，充分发挥自己的水平；
4、积极暗示，通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
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本文概览：考试超常发挥的办法有：1、强化自信，在考试之前，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多回想自己的长处和潜力，激发自信心；3、自我减压，临考前降低心理预期目标，以平常心对待考试，充分发挥自己的水平；4、积极暗示，通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。