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南瓜怎么吃能减肥，急求答案，帮忙回答下
答精选答案
南瓜含有非常丰富的维生素，可以将南瓜拌饭吃，当主食吃，做成点心或是煮粥吃，都有减肥的功效。
南瓜（学名：Cucurbitamoschata(Duch.exLam.)Duch.exPoiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
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本文概览：南瓜含有非常丰富的维生素，可以将南瓜拌饭吃，当主食吃，做成点心或是煮粥吃，都有减肥的功效。南瓜（学名：Cucurbitamoschata(Duch.exLam.)Duch.exPoiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。