问问题描述
外卖吃什么可以解馋又低卡，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
第一个，就是鸭脖子，鸡爪子，小龙虾，一类的，需要时间来吃的东西，这样可以解馋，还能消磨在家的时间，打发光阴，可以不用吃饭，直接吃这个就行了。
第二个，吃一些牛排，牛排烤着吃，热量比较低，蛋白质含量比较高。
其他东西少吃，或者自己做水煮菜吃。
答其他回答（1条）
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在职免联考MBA
2026-10-06 02:30:00
嗯外卖吃什么解馋又低卡不长胖基本上是很难实现的，除非你不吃大米饭，不吃面，这种肉类的食物，你专门点那种水果，可能就不会长胖吧，基本上是没有又能解馋，又不长胖的食物，除非你专门吃素吧，多吃青菜，水果，肉也不要吃，可以吃一点鸡胸肉
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评论列表（4条）
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本文概览：第一个，就是鸭脖子，鸡爪子，小龙虾，一类的，需要时间来吃的东西，这样可以解馋，还能消磨在家的时间，打发光阴，可以不用吃饭，直接吃这个就行了。第二个，吃一些牛排，牛排烤着吃，热量比较低，蛋白质含量比较高。其他东西少吃，或者自己做水煮菜吃。