斑鸠怎么炖汤

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斑鸠怎么炖汤,求高手给解答

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主料:斑鸠300克

辅料:鸡蛋清100克 枸杞25克 鸡肉100克

调料:胡椒粉3克 鸡油25克 猪油(炼制)100克 料酒10克 淀粉(玉米)25克 盐4克 味精5克 大葱15克 姜15克

做法:

1. 将斑鸠下沸水焯烫一下,洗净,放入盆中

2. 盆中加鲜汤300克、绍酒、芝麻油、姜片、胡椒粉,上笼蒸2小时左右取出

3. 除去姜、葱,将斑鸠肉捞出,切成比碎米稍大一点的粒,放入原汤内

4. 另将鸡肉,用刀背捶成茸,放入碗内,一面搅动,一面徐徐投入鸡汤300克

5. 将鸡茸调开,再放入蛋清调匀待用

6. 枸杞放碗内,投入滚水泡1分钟捞出,剥去皮

7. 再入70℃的油锅中稍炸,至牙黄色时捞出,冷却后斩成碎末待用

8. 炒锅炙净,放入熟猪油烧热

9. 将斑鸠肉连汤入锅,加入精盐、味精、胡椒粉烧透,用湿淀粉勾薄芡

10. 将锅离火,徐徐倒入鸡茸,用手勺轻轻推动,再用大火烧透

11. 烹入黄酒,淋上熟鸡油,起锅盛碗,撒上枸杞末即成.

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  • qingdaonongyedaxue
    qingdaonongyedaxue 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“qingdaonongyedaxue”!

  • qingdaonongyedaxue
    qingdaonongyedaxue 2026年10月06日

    希望本篇文章《斑鸠怎么炖汤》能对你有所帮助!

  • qingdaonongyedaxue
    qingdaonongyedaxue 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • qingdaonongyedaxue
    qingdaonongyedaxue 2026年10月06日

    本文概览:主料:斑鸠300克辅料:鸡蛋清100克 枸杞25克 鸡肉100克调料:胡椒粉3克 鸡油25克 猪油(炼制)100克 料酒10克 淀粉(玉米)25克 盐4克 味精5克 大葱15克 姜15克做法:1. 将斑鸠下沸水焯烫一下,洗净,放入盆中2. 盆中加鲜汤300克、绍酒、芝麻油、姜片、胡椒粉,上笼蒸2小时左右取出3. 除去姜、葱,将斑鸠肉捞出,切成比碎米稍大一点的粒,放入原汤内4. 另将鸡肉,用刀背捶成茸,放入碗内,一面搅动,一面徐徐投入鸡汤300克5. 将鸡茸调开,再放入蛋清调匀待用6. 枸杞放碗内,投入滚水

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