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高中生吃什么好，求快速回复，真的等不了了！
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高中生吃高蛋白的虾类，蛋黄，鸡胸肉，坚果类的食物可以提高人体免疫力。在日常生活中也要增添水果和蔬菜的成分。保证营养均衡。
答其他回答（1条）
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xinyangzhiyejishuxueyuan
2026-10-06 01:28:27
高中生应多吃些高蛋白低脂肪的食物，如牛排、蔬莱、水果，鸡蛋、鱼、虾、豆类等。均衡营养，荤素搭配着吃这样才好。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《高中生吃什么好》能对你有所帮助！
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本文概览：高中生吃高蛋白的虾类，蛋黄，鸡胸肉，坚果类的食物可以提高人体免疫力。在日常生活中也要增添水果和蔬菜的成分。保证营养均衡。