问问题描述
最擅长的科目考砸了怎么调节心情，在线蹲一个救命答案，感谢！
答精选答案
1.
每考完一门,不要与同学对答案,过去了就让它过去,要把主要精力用于下ー门考试的准备中,并全力以赴。
2.
学会积极自我暗示,暗示自己:下ー门考试我一定会考好,并想象自己过去学习的辉煌经历,让自己的情绪处于兴奋和饱 满状态。
3.
恢复对考试的信心,积极自我安慰。考生不要因为觉得考试发挥不十分理想,就气馁。
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本文概览：1.每考完一门,不要与同学对答案,过去了就让它过去,要把主要精力用于下ー门考试的准备中,并全力以赴。2.学会积极自我暗示,暗示自己:下ー门考试我一定会考好,并想象自己过去学习的辉煌经历,让自己的情绪处于兴奋和饱 满状态。3.恢复对考试的信心,积极自我安慰。考生不要因为觉得考试发挥不十分理想,就气馁。