问问题描述
色斑怎么办 注意饮食，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答精选答案
1、长了色斑首先要确定色斑的形成原因和那种色斑，如：雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，对症采取措施。
长了色斑防晒要做好，不然会加重色斑。
2、喝西红柿汁、胡萝卜汁、柠檬汁有淡斑防斑效果。
3、酸奶擦脸有淡斑效果，不过不能用的太频繁了，15天一两次就好。其次牛奶也有淡斑效果。
4、肌肤要得到足够的水份。
5、注意饮食少吃刺激性食物，不要熬夜，保持乐观心态。
6、每天适量的运动，对促进血液循环及新陈代谢很有帮助。
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《色斑怎么办 注意饮食》能对你有所帮助！
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本文概览：1、长了色斑首先要确定色斑的形成原因和那种色斑，如：雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，对症采取措施。长了色斑防晒要做好，不然会加重色斑。2、喝西红柿汁、胡萝卜汁、柠檬汁有淡斑防斑效果。3、酸奶擦脸有淡斑效果，不过不能用的太频繁了，15天一两次就好。其次牛奶也有淡斑效果。4、肌肤要得到足够的水份。5、注意饮食少吃刺激性食物，不要熬夜，保持乐观心态。6、每天适量的运动，对促进血液循环及新陈代谢很有帮助。