问问题描述
夏天出汗多怎么办，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答精选答案
1、保持环境通风。
穿衣服也要透气、松身。首选全棉的衣物，也可以选择疏织薄麻布。
2、多喝水，尤其是淡盐水。过度出汗会导致渗透压失衡，要多补水以防止脱水。
3、及时补充营养跟上机体的代谢。必要时候补充维生素D，促进人体吸收和利用钙强壮骨骼，适当的减少运动量。
本文来自作者[hubeizhiyejishuxueyuan]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/kexue/337479.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“hubeizhiyejishuxueyuan”！
希望本篇文章《夏天出汗多怎么办》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：1、保持环境通风。穿衣服也要透气、松身。首选全棉的衣物，也可以选择疏织薄麻布。2、多喝水，尤其是淡盐水。过度出汗会导致渗透压失衡，要多补水以防止脱水。3、及时补充营养跟上机体的代谢。必要时候补充维生素D，促进人体吸收和利用钙强壮骨骼，适当的减少运动量。