问问题描述
控制欲太强，敏感怎么办，真的不想这样了，太痛苦，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
还是要自己调节心态，懂得控制，问题主要是出在楼主身上，日子久了，会反噬呀。
我觉得是一些之前的事情导致楼主有点产生了心理创伤了，但是楼主至少知道自己心理创伤的原因，那么就可以从这个原因这里找到突破口给自己自愈，适当调节自己的心态，放松，有的心态真的是可以一天一点点一天一点点慢慢调节的，越去想越在意，不要下意识的去想，所有的事情顺其自然，我住沙子的手握的越紧流失的越快，手也是勒的越疼，就是这个情况，楼主知道纠结症状，就要对症下药。本文来自作者[guilinshanshuizhiyexueyua]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/kexue/3116415.html
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希望本篇文章《控制欲太强，敏感怎么办，真的不想这样了，太痛苦》能对你有所帮助！
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本文概览：还是要自己调节心态，懂得控制，问题主要是出在楼主身上，日子久了，会反噬呀。我觉得是一些之前的事情导致楼主有点产生了心理创伤了，但是楼主至少知道自己心理创伤的原因，那么就可以从这个原因这里找到突破口给自己自愈，适当调节自己的心态，放松，有的心态真的是可以一天一点点一天一点点慢慢调节的，越去想越在意，不要下意识的去想，所有的事情顺其自然，我住沙子的手握的越紧流失的越快，手也是勒的越疼，就是这个情况，楼主知道纠结症状，就要对症下药。