问问题描述
饼干有什么营养，拜谢！求解答这个难题！
答精选答案
饼干是以小麦粉为主要原料，加入糖、油脂及其他原料，经调粉、成形、烘烤等工艺制成的口感酥松或松脆的食品。
饼干的主要营养成分是碳水化合物，含有有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等，整体营养不够均衡。饼干补充信息：
1、饼干作为一种零食，是辅助食品，不宜替代正餐；
2、饼干太干，容易“上火”，吃饼干时，要多吃蔬菜和水果；
3、尽量选购低脂、低糖和低热量的饼干。
本文来自作者[zhengzhoukejixueyuan]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/kexue/301033.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“zhengzhoukejixueyuan”！
希望本篇文章《饼干有什么营养》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：饼干是以小麦粉为主要原料，加入糖、油脂及其他原料，经调粉、成形、烘烤等工艺制成的口感酥松或松脆的食品。饼干的主要营养成分是碳水化合物，含有有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等，整体营养不够均衡。饼干补充信息：1、饼干作为一种零食，是辅助食品，不宜替代正餐；2、饼干太干，容易“上火”，吃饼干时，要多吃蔬菜和水果；3、尽量选购低脂、低糖和低热量的饼干。