鹿筋怎么煲汤

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用料: 花胶60克、鹿筋2枝、 瘦肉200克、 红枣1颗、姜2片

做法

1、取鹿筋2枝,洗净,放清水浸泡1天,中间换水一次。鹿筋膨胀至原来的2-3倍,手按筋身软韧即为发好。

2、花胶洗净,用清水浸泡6小时以上。

3、花胶增厚2倍以上,摸起弹性十足,即为浸发好。

4、瘦肉洗净,去肥肉和筋膜,切成小块。

5、锅里放水,烧开,把瘦肉焯下水,捞出沥干水分。

6、花㬵、鹿筋分别切成小块,放入汤锅内。

7、加入瘦肉,姜片,去核的枣片,汤锅里内加适量水,大火烧开,转小火炖1.5小时。

8、出锅前加少许食用盐调味,关火,就可以食用了。

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  • 考研党的日常
    考研党的日常 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“考研党的日常”!

  • 考研党的日常
    考研党的日常 2026年10月06日

    希望本篇文章《鹿筋怎么煲汤》能对你有所帮助!

  • 考研党的日常
    考研党的日常 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 考研党的日常
    考研党的日常 2026年10月06日

    本文概览:用料: 花胶60克、鹿筋2枝、 瘦肉200克、 红枣1颗、姜2片做法1、取鹿筋2枝,洗净,放清水浸泡1天,中间换水一次。鹿筋膨胀至原来的2-3倍,手按筋身软韧即为发好。2、花胶洗净,用清水浸泡6小时以上。3、花胶增厚2倍以上,摸起弹性十足,即为浸发好。4、瘦肉洗净,去肥肉和筋膜,切成小块。5、锅里放水,烧开,把瘦肉焯下水,捞出沥干水分。6、花㬵、鹿筋分别切成小块,放入汤锅内。7、加入瘦肉,姜片,去核的枣片,汤锅里内加适量水,大火烧开,转小火炖1.5小时。8、出锅前加少许食用盐调味,关火,就可以食用了。

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