练宽是什么意思

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练宽不是词语。

练（拼音：liàn），汉语一级通用规范汉字（常用字）。此字始见于战国文字。“练”是形声字，古字形从糸、柬声，本义是一种加工丝或丝织品的工序，即通过水煮等方式把丝麻、布帛煮得柔软洁白。白色的绢是练制而成的丝织品，古代就把“练”作为“白绢”的代称，如：江平如练、血染素练。练丝是一个反复进行的过程，故“练”又引申为反复学习、纯熟，如：练习、训练。宽（拼音：kuān）是汉语通用规范一级字（常用字），此字始见于西周金文，在“六书”中属于形声字，宀为形，萈（huán）为声。宽本义是房屋阔大，后泛指广阔面积大。“宽”字由本义引申指富裕、有余。由此又引申指不严厉、不苛求，跟“严”字相对。由此又引申指放松，使其松缓。“宽”字由本义还引申指物体横的距离。

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练宽指:练:锻炼，百练百胜，百练成钢，千锤百炼，练练，练英雄，练车，练到。

宽:宽宏大量，宽阔，宽广，宽松，宽一点，宽容大度，宽容，宽的等。

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练宽就是各种拉，各种引体向上。

骨架的大小是天生的，不会由于外界原因变大。要想使骨架变大惟有把肩练宽，就是所谓的三角肌，三角肌分为前束、中束、后束。