红豆和黑豆怎么吃

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主料:红豆10克,黑豆10克,绿豆10克,白扁豆10克,甘草3克。

步骤:

1、把白扁豆、绿小豆,红豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一个纱布包捆扎起来,然后放在一旁待用。

2、把经过10个小时浸泡的四种豆子清洗一下,和干草纱布包依次放到一个盛着适量水的陶锅中,点火加热汤锅,用文火煮100分钟左右。

3、待五豆汤煮熟以后把它盛在一个大盆中,也可以把五豆汤盛出放在几个小碗中,放凉后搁在冰箱里,饮用时取出即可。

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  • liaoyuanzhiyejishuxueyuan
    liaoyuanzhiyejishuxueyuan 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“liaoyuanzhiyejishuxueyuan”!

  • liaoyuanzhiyejishuxueyuan
    liaoyuanzhiyejishuxueyuan 2026年10月06日

    希望本篇文章《红豆和黑豆怎么吃》能对你有所帮助!

  • liaoyuanzhiyejishuxueyuan
    liaoyuanzhiyejishuxueyuan 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • liaoyuanzhiyejishuxueyuan
    liaoyuanzhiyejishuxueyuan 2026年10月06日

    本文概览:主料:红豆10克,黑豆10克,绿豆10克,白扁豆10克,甘草3克。步骤:1、把白扁豆、绿小豆,红豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一个纱布包捆扎起来,然后放在一旁待用。2、把经过10个小时浸泡的四种豆子清洗一下,和干草纱布包依次放到一个盛着适量水的陶锅中,点火加热汤锅,用文火煮100分钟左右。3、待五豆汤煮熟以后把它盛在一个大盆中,也可以把五豆汤盛出放在几个小碗中,放凉后搁在冰箱里,饮用时取出即可。

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