灌肠怎么炒好吃

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灌肠怎么炒好吃,有没有人理理我?急需求助!

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用料:荞麦灌肠100克、黄瓜50克、里脊肉50克、盐2克、生抽3克、料酒1克、蚝油2克、玉米淀粉1克、白胡椒粉1小勺、蒜片2克、姜末1克、蒜汁5克、红辣椒1个。

做法:

1、食材备好。

2、里脊肉切丝加入料酒生抽白胡椒粉少许玉米淀粉抓匀。

3、灌肠,黄瓜切丝。

4、辣椒,蒜片,姜末切好备用。

5、热锅凉油放入蒜片,姜末爆香。

6、下入肉丝迅速炒散。

7、肉丝炒变色加入红辣椒翻炒。

8、加入黄瓜丝炒1分钟。

9、加入灌肠翻炒均匀。

10、加1-2勺蒜汁翻炒均匀。

11、加一勺生抽。

12、一勺蚝油翻炒均匀。

13、最后加点盐炒匀出锅。

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评论列表(4条)

  • anyangshifanxueyuanrenwen
    anyangshifanxueyuanrenwen 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“anyangshifanxueyuanrenwen”!

  • anyangshifanxueyuanrenwen
    anyangshifanxueyuanrenwen 2026年10月06日

    希望本篇文章《灌肠怎么炒好吃》能对你有所帮助!

  • anyangshifanxueyuanrenwen
    anyangshifanxueyuanrenwen 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • anyangshifanxueyuanrenwen
    anyangshifanxueyuanrenwen 2026年10月06日

    本文概览:用料:荞麦灌肠100克、黄瓜50克、里脊肉50克、盐2克、生抽3克、料酒1克、蚝油2克、玉米淀粉1克、白胡椒粉1小勺、蒜片2克、姜末1克、蒜汁5克、红辣椒1个。做法:1、食材备好。2、里脊肉切丝加入料酒生抽白胡椒粉少许玉米淀粉抓匀。3、灌肠,黄瓜切丝。4、辣椒,蒜片,姜末切好备用。5、热锅凉油放入蒜片,姜末爆香。6、下入肉丝迅速炒散。7、肉丝炒变色加入红辣椒翻炒。8、加入黄瓜丝炒1分钟。9、加入灌肠翻炒均匀。10、加1-2勺蒜汁翻炒均匀。11、加一勺生抽。12、一勺蚝油翻炒均匀。13、最后加点盐炒匀出锅。

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