腐竹怎么炒的做法

问问题描述

腐竹怎么炒的做法,跪求好心人,别让我孤军奋战!

答精选答案

最佳答案

腐竹50克、青椒半只、红椒半只、食盐2克、食用油30克、腊肠1根、鸡精3克、蚝油15克、油适量。

1、腐竹用清水浸泡一夜再洗净,切段。腊肠、青、红椒分别切丝备用。

2、炒锅热油,把腊肠煸香再捞起,锅内留底油,然后再把青、红椒稍煸一下。

3、然后加入腐竹段煸炒2-3分钟。加入蚝油、食盐炒匀。

4、加入炒香的腊肠稍煸一下,然后加入鸡精炒匀即可出锅。腐竹:腐竹又称腐皮,是一种汉族传统豆制食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。但是患有肾炎、肾功能不全、糖尿病酮症酸中毒、痛风患者是不适宜食用腐竹的。

本文来自作者[zhejiangjianshezhiyejishu]投稿,不代表公众科技网立场,如若转载,请注明出处:https://www.cpst.net.cn/kexue/2545499.html

赞 (0)

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • zhejiangjianshezhiyejishu
    zhejiangjianshezhiyejishu 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“zhejiangjianshezhiyejishu”!

  • zhejiangjianshezhiyejishu
    zhejiangjianshezhiyejishu 2026年10月06日

    希望本篇文章《腐竹怎么炒的做法》能对你有所帮助!

  • zhejiangjianshezhiyejishu
    zhejiangjianshezhiyejishu 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • zhejiangjianshezhiyejishu
    zhejiangjianshezhiyejishu 2026年10月06日

    本文概览:腐竹50克、青椒半只、红椒半只、食盐2克、食用油30克、腊肠1根、鸡精3克、蚝油15克、油适量。1、腐竹用清水浸泡一夜再洗净,切段。腊肠、青、红椒分别切丝备用。2、炒锅热油,把腊肠煸香再捞起,锅内留底油,然后再把青、红椒稍煸一下。3、然后加入腐竹段煸炒2-3分钟。加入蚝油、食盐炒匀。4、加入炒香的腊肠稍煸一下,然后加入鸡精炒匀即可出锅。腐竹:腐竹又称腐皮,是一种汉族传统豆制食品,也是华人地区常见的食物原料,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及

联系我们

联系:143 0457 151

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注我们