问问题描述
瓜子怎么炒好吃希望能解答下
答精选答案
瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠，葵花子脂肪酸及维生素Ｅ含量丰富，南瓜子有驱虫作用，适当嗑瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。
1、准备４００克生瓜子，把砂锅清洗干净擦干，开小火。
2、倒入生瓜子，用木铲不停的翻炒７分钟，关火。
3、再利用锅里的余温继续翻炒３分钟。
4、盛出来晾凉即可食用。瓜子（又叫瓜子儿，俗名叫边果）是瓜的种子，也是一种常见的休闲零食，特指炒熟了的做食品的葵花子、倭瓜子、西瓜子等。其中葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。吊瓜子炒熟后味道润绵、脆香特异，外观褐色艳丽、籽仁饱满，被誉为“瓜子之王”，是食用瓜籽中的上品。
本文来自作者[zhejiangjiaotongzhiyejish]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/kexue/2532060.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“zhejiangjiaotongzhiyejish”！
希望本篇文章《瓜子怎么炒好吃》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠，葵花子脂肪酸及维生素Ｅ含量丰富，南瓜子有驱虫作用，适当嗑瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。1、准备４００克生瓜子，把砂锅清洗干净擦干，开小火。2、倒入生瓜子，用木铲不停的翻炒７分钟，关火。3、再利用锅里的余温继续翻炒３分钟。4、盛出来晾凉即可食用。瓜子（又叫瓜子儿，俗名叫边果）是瓜的种子，也是一种常见的休闲零食，特指炒熟了的做食品的葵花子、倭瓜子、西瓜子等。其中葵花子是向日葵的果实，不但可以作为