问问题描述
秋葵怎么做好吃，急求答案，帮忙回答下
答精选答案
秋葵含有大量人体所必需的微量元素，能够起到防癌抗癌的功效，秋葵的做法众多，其中蒜蓉秋葵炒肉操作简单又美味，在此推荐给大家。
食材：新鲜秋葵500克，盐，料酒，酱油，蒜蓉油，瘦猪肉，生粉。做法：购买新鲜瘦猪肉，洗干净之后切成片，搅拌放入油、酱油、料酒，搅拌均匀后，再放入适量的盐和生粉，继续搅拌均匀放在碗里面腌制十分钟备用。将新鲜秋葵洗干净去蒂，用刀轻轻从中间对半划开，记得要准备好所有佐料之后再处理秋葵，切好之后立刻下锅，这样能最大限度防止营养粘液的流失。将锅放到火上加温，倒入适量的食用油，加温后将准备好的瘦肉倒入锅中快速翻炒，爆炒到六成熟将秋葵直接倒入翻炒，然后将蒜蓉倒入锅中，最后加入适量的盐，炒熟收汁即可，美味的蒜蓉秋葵炒肉就做成啦。
本文来自作者[xuzhougongyezhiyejishuxue]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/kexue/2503323.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“xuzhougongyezhiyejishuxue”！
希望本篇文章《秋葵怎么做好吃》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：秋葵含有大量人体所必需的微量元素，能够起到防癌抗癌的功效，秋葵的做法众多，其中蒜蓉秋葵炒肉操作简单又美味，在此推荐给大家。食材：新鲜秋葵500克，盐，料酒，酱油，蒜蓉油，瘦猪肉，生粉。做法：购买新鲜瘦猪肉，洗干净之后切成片，搅拌放入油、酱油、料酒，搅拌均匀后，再放入适量的盐和生粉，继续搅拌均匀放在碗里面腌制十分钟备用。将新鲜秋葵洗干净去蒂，用刀轻轻从中间对半划开，记得要准备好所有佐料之后再处理秋葵，切好之后立刻下锅，这样能最大限度防止营养粘液的流失。将锅放到火上加温，倒入适量的食用油，加温后将准备好的瘦肉