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头痛怎么按摩,求大佬施舍一个解决方案,感激不尽!
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按压两手合谷穴,各两分钟,要有酸胀感。
用中指按压头顶百会穴一分钟。用大拇指按揉风池穴两分钟。双手放松举过头顶,用指尖轻轻敲打头部。双手放在前额,用两手的食指或中指从印堂穴推至发际线约两分钟。用两手的食指从眉心推至眉尖约两分钟。用掌根或者指端到太阳穴按揉月三分钟。
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本文概览:按压两手合谷穴,各两分钟,要有酸胀感。用中指按压头顶百会穴一分钟。用大拇指按揉风池穴两分钟。双手放松举过头顶,用指尖轻轻敲打头部。双手放在前额,用两手的食指或中指从印堂穴推至发际线约两分钟。用两手的食指从眉心推至眉尖约两分钟。用掌根或者指端到太阳穴按揉月三分钟。