问问题描述
核桃吃多了会怎么样什么危害么，麻烦给回复
答精选答案
核桃如果吃得太多，也会对身体有害。
核桃仁中的脂肪含量非常高，达百分之六十，若过量食用核桃仁，会产生以下危害：
1、加重肝脏负担；
2、引起消化不良，恶心，腹胀，腹泻；
3、不利于减肥；
4、加重粉刺；
5、引起高血脂，动脉硬化，高血压，心脑血管病等等。但是有些人吃了容易过敏，或者是消化不良，注意观察是否有消化不良表现，包括胀气，便秘等等，如果都很好，也不用太担心，注意喝水，促进代谢。
本文来自作者[najinggongyedaxue]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/kexue/1943182.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“najinggongyedaxue”！
希望本篇文章《核桃吃多了会怎么样什么危害么》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：核桃如果吃得太多，也会对身体有害。核桃仁中的脂肪含量非常高，达百分之六十，若过量食用核桃仁，会产生以下危害：1、加重肝脏负担；2、引起消化不良，恶心，腹胀，腹泻；3、不利于减肥；4、加重粉刺；5、引起高血脂，动脉硬化，高血压，心脑血管病等等。但是有些人吃了容易过敏，或者是消化不良，注意观察是否有消化不良表现，包括胀气，便秘等等，如果都很好，也不用太担心，注意喝水，促进代谢。