问问题描述
篮球三分球怎么练力量，急求答案，帮忙回答下
答精选答案
1、多练习投篮，投篮的过程，就是最好的锻炼手臂力量的训练，同时也可以提高投篮的准确率，每天练习投篮100至200次即可，但需要正确的投篮姿势，如果姿势错误，以后就难以纠正；
2、做俯卧撑，一次做10至20个，循序渐进，早玩各做3次即可锻炼手臂力量；
本文来自作者[hengshuixueyuan]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/kexue/1136863.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“hengshuixueyuan”！
希望本篇文章《篮球三分球怎么练力量》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：1、多练习投篮，投篮的过程，就是最好的锻炼手臂力量的训练，同时也可以提高投篮的准确率，每天练习投篮100至200次即可，但需要正确的投篮姿势，如果姿势错误，以后就难以纠正；2、做俯卧撑，一次做10至20个，循序渐进，早玩各做3次即可锻炼手臂力量；