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深蹲锻炼哪里的肌肉，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
深蹲练哪些肌肉？ 深蹲，又称蹲举，在力量练习中，是个复合的、全身性的练习动作，它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌，同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱。
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