如果你在银行考试中感到被威胁，以下是一些应对策略：

保持冷静：

首先，尽量保持冷静，不要恐慌。被威胁是一种压力反应，但你可以控制自己的情绪反应。

评估情况：

明确威胁的具体内容和目的。了解威胁是来自谁，以及他们的意图是什么。这有助于你制定应对策略。

寻求支持：

与信任的人分享你的感受和经历，如家人、朋友或同事。他们可以提供情感支持和建议。

记录证据：

如果可能，记录下威胁发生的时间、地点和具体情况。这些信息可能在后续的处理中非常重要。

报告威胁：

如果你认为威胁是真实的，并且对你或他人造成了实际伤害，立即向相关机构报告，如银行的人力资源部门或当地警方。

制定计划：

制定一个应对威胁的计划。这可能包括改变你的日常路线，增加安全措施，或者寻求专业的安全咨询。

学习自卫技能：

如果你认为自己需要更多的自我保护能力，可以考虑学习一些基本的自卫技能。

保持专业：

在处理威胁时，尽量保持专业和理性。不要让对方的行为影响你的职业表现和声誉。

关注健康：

保持健康的生活方式，包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动。这有助于你保持身体和心理的平衡。

寻求专业帮助：

如果你感到无法应对威胁，或者威胁对你的生活和工作造成了严重影响，考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助。

请记住，被威胁是一种不愉快的经历，但你可以采取积极的措施来应对和保护自己。