面对自考英语成绩不佳的情况，你可以采取以下策略来提高：

制定科学的学习计划

制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和具体的学习内容，并坚持执行。

加强词汇记忆

运用记忆曲线原理，不断重复背诵单词，并尝试将单词放入句子和文章中记忆，这样能更好地理解单词的用法。

可以使用背单词软件或刷题软件，利用碎片时间背诵单词。

创造英语语言环境

通过听英语歌曲、看英文电影、听英语广播等方式，创造英语语言环境，提高英语听说读写能力。

尝试跟唱英文歌，看英文动画，甚至翻译英文标志，将英语融入日常生活。

利用零碎时间学习

在日常生活中利用零碎时间，如上下班路上、休息时等，反复练习英语，积少成多。

多做练习题

通过做大量的练习题，熟悉考试的题型和格式，提高解题能力。

可以选择购买相关的练习册或参加英语角、线上英语学习群等进行交流。

温故知新

定期复习以前学过的内容，避免遗忘，巩固基础知识。

掌握考试技巧

通过做真题，分析正确的解题思路，优化答题过程，并关注常见易错点。

申请免考

如果你符合一定的条件，可以申请免考英语（二），如前置学历是专科及以上外语专业、获得大学英语四级及以上等级合格证书等。

保持积极的学习态度

学习英语是一个长期的过程，要保持积极的态度，坚持不懈地努力，相信自己的能力。

通过以上策略，你可以逐步提高自己的英语水平，从而在自考中取得更好的成绩。记住，学习英语需要持之以恒和不断练习，同时也需要寻找适合自己的学习方法和环境。