面对自考本科受歧视的情况，以下是一些建议：

提升自身能力

在简历中突出自己的实际能力和工作经验，强调与职位要求的相关性，让用人单位关注到你的能力，而不仅仅是学历。

积极参与实践，多参与实习和社会实践活动，积累相关工作经验，丰富自己的履历，有助于提高面试时的竞争力。

建立良好的人脉关系

通过参加行业活动、入职培训等方式，扩大自己的社交圈，建立与行业内人士的良好关系，增加求职机会。

坚定自我

不管他人说什么，都要坚定自己的目标信念。已经吃了没有学历的苦，难道要继续吃继续受着吗？总有人能成功，但为什么不能是你呢？坚定决心，勇往直前。

寻求帮助

可以向你的导师或者学校辅导员寻求帮助。他们可能会提供建议或介入调查，并帮助解决问题。

如果认为受到了不公正待遇，可以撰写一封申诉信给学校管理员或教务处，并提供证据和证人支持。

考研

自考本科考研人可以比其他人付出更多的努力，扎实掌握专业知识，广泛阅读专业书籍和前沿文献，提升自己的学术视野。

提前了解目标院校的招生政策和导师研究方向，积极与导师沟通交流，展示自己的学习态度和科研兴趣。

选择合适的院校和专业

在报考研究生时，提前详细了解目标院校和专业的具体报考条件，并做好相应的准备，比如在专业选择上避开可能存在歧视的学校或专业。

通过以上策略，你可以有效地减少或消除自考本科受歧视的情况，提升自己的职业竞争力和求职成功率。