要上一本的大学，你需要遵循以下步骤和建议：

高考成绩

参加全国统一的高考，并达到本科第一批最低录取控制分数线（即一本线）。

不同省份和年份的具体录取标准可能有所不同，建议关注当地教育考试机构发布的最新消息。

学业表现

在高中阶段表现良好，掌握所学科目的基本知识和技能，参加课堂讨论，完成作业，并保持良好的学习习惯。

综合素质

除了学术成绩，一本大学也注重学生的综合素质，如领导力、团队合作精神、创新能力等。

明确目标

根据自己的兴趣和优势，明确想要报考的院校和专业，并了解相应的录取要求。

制定计划

制定详细的学习计划，合理安排时间，参加模拟考试，提高应试能力。

备考策略

针对高考，重点复习基础知识，强化解题技巧，减少错题率，并学会选择性做题。

兴趣和才能

展现个人多样化的兴趣和才能，如参加社团活动、竞赛等，以增加录取机会。

了解招生政策

掌握报考技巧，了解目标院校的招生政策和录取情况。

多种录取途径

除了高考录取，还可以考虑自主招生、特长生、竞赛获奖、校长推荐、自费生、强基计划、综合评价招生、三大专项计划等特殊招生途径。

志愿填报

填写高考志愿表时，一般填报3-5个志愿，要根据自己的实际情况和分数线进行合理搭配。

遵循平行志愿投档规则：分数优先、遵循志愿、一次投档、不再补档。

关注招生信息

定期关注目标大学的官方网站或其他招生信息渠道，及时获取最新的招生政策和招生计划。

准备充分的申请资料

如果目标大学明确表示接受二本分数的学生，那么需要提前准备好申请资料，包括个人信息、考试成绩、奖励和荣誉证书、个人陈述等，确保资料的真实性和完整性。

通过以上步骤和建议，你可以提高进入一本大学的机会。请记住，不同省份和年份的具体录取标准可能有所不同，因此务必关注当地教育考试机构发布的最新消息。