自考的工程力学可以通过以下方法学好：

理解基本概念

工程力学的基础是力、力矩、应力、应变等基本概念。学生需要深入理解这些概念，并能够在实际问题中准确应用。学习过程中要不断回顾和巩固基础知识，确保对概念有深刻的理解。

理论学习

理论是工程力学的核心。学生需要系统学习并掌握力学的基本原理和公式，如牛顿运动定律、胡克定律、能量守恒定律等。通过理论学习，可以建立起工程力学的知识体系，为后续的实践应用提供坚实的理论基础。

多做习题

通过大量做习题，可以巩固所学知识，提高解题能力和应试技巧。在遇到困难时，可以向老师和同学请教，或者利用网络资源进行自学。

实践训练

理论知识的学习需要与实践相结合，才能真正发挥其作用。学生可以通过参与实验室操作、工程实践项目等，将所学理论知识应用到实际问题中，加深理解，提高解决问题的能力。

总结和复习

注重总结和复习，将知识融会贯通。可以通过制作思维导图、总结笔记等方式，帮助自己更好地理解和记忆工程力学的知识。

选择合适的教材和教师

教材的选择对学习效果有很大影响。建议选择权威教材，如《建筑力学（第二版）》。同时，选择一位经验丰富、教学方法得体的教师，可以帮助学生更好地理解和掌握工程力学知识。

培养空间想象力

通过绘制图形和建立三维模型，提高空间想象力。这对于理解和解决工程力学中的空间问题非常有帮助。

拓展知识视野

工程力学与其他学科有着密切的联系，如材料科学、航空航天、土木工程等。学生在学习过程中，应该积极拓展知识视野，了解力学在其他领域的应用，这不仅能帮助学生建立更广泛的知识网络，还能激发学生的学习兴趣和动力。

养成良好学习习惯

良好的学习习惯是成功学习工程力学的关键。学生应该认真听讲，做好笔记，课后及时复习和巩固所学知识。通过持续的努力和练习，逐步提高自己的学习能力和解决问题的能力。

理论与联系实际

将工程力学与实际生活相结合，增加学习的趣味性。通过实际案例来加深对理论知识的理解，提高学习效率。

通过以上方法，学生可以系统地学习和掌握工程力学，从而在自考中取得好成绩。