在成人自考中，证明人的选择通常有以下几种：

学历阶段的班主任或校长

班主任或校长是学历阶段的直接负责人，对考生的学习情况有较全面的了解，是一个合适的证明人选择。

自学考试所在学校的教务处或招生办公室的联系人

教务处或招生办公室的联系人通常负责自考生的相关手续办理，他们掌握着考生的详细信息和证明材料，是一个可靠的选择。

学校或培训机构的相关工作人员

这些人员协助考生办理自学考试的相关手续，包括报名、考试、成绩等，对考生的情况比较了解，也是一个合适的证明人选择。

证明人信息的填写要求：

姓名：

证明人的真实姓名。

职务：

证明人在学历阶段担任的职务，如班主任或校长。

联系方式：

证明人的联系电话或电子邮箱，以便有需要时能够联系到他们。

学历信息：

证明人对于申请者的学历信息有所了解，并能提供相应的证明。

签名：

证明人需要在相关申请材料上签名，以证实其身份和所提供的学历信息。

示例：

假设你选择的是学历阶段的班主任作为证明人，那么你需要填写以下信息：

姓名：张三

职务：班主任

联系方式：

13800138000，zhangsan@example.com

学历信息：了解张三在考生学习阶段的具体情况

签名：张三（签名）

建议：

确认身份：

在填写证明人信息时，确保证明人的身份真实可靠，避免使用虚假信息。

获取联系方式：

提前与证明人取得联系，确认其是否愿意担任证明人，并获取其姓名、职务、联系电话和邮箱等信息。

填写信息：

在自考报名或申请学位需要填写证明人信息的表格中，按照要求填写证明人的相关信息，并确保信息真实无误。

通过以上步骤，可以确保自考本科学历证明人信息的准确性和完整性，从而顺利完成相关手续。