要说服父母让你参加自学考试（自考本科），你可以采取以下几个策略：

展示计划和目标

向父母详细阐述你的学习和职业目标，以及为什么选择自考本科。

强调自学考试的优点，比如灵活性、自主性和自我提升的机会。

表达决心和自律

诚恳地表达你通过自学考试提升自己的决心，并分享你已经制定的详细学习计划。

告诉他们你如何安排时间，确保学习效果，并希望他们放心。

说明自考的利弊

解释自学考试的好处，例如节省时间、灵活安排学习进度，同时也要提到可能存在的挑战，如学习效果不如在学校、缺乏系统性和社交互动等。

强调个人成长

强调通过自学考试能够提升你的知识水平、培养自律能力和自主学习能力等，让他们看到你通过自考能够获得哪些实实在在的提升。

寻求支持

表达你希望得到他们的理解和支持，并愿意在自学过程中不断向他们汇报进度和成果，以增加他们的信任感。

讨论具体安排

如果父母有疑虑，可以和他们一起讨论具体的自学安排，包括学习时间、学习方法、监督机制等，让他们感受到你已经考虑得很周全。

强调灵活性

告诉他们自学并不意味着完全放弃其他活动，而是可以在完成学业的同时，灵活安排时间进行自学。

展示学习态度和成绩

向父母展示你的学习态度和成绩，让他们看到你上大学的潜力。

制定具体读书计划

制定一个具体的读书计划，包括目标、时间安排和内容，并与父母沟通以获得支持。

强调大学教育的重要性

强调大学教育在提高知识水平、思维能力、拓展视野等方面的重要性，并举出实例说明身边通过读书取得成功的例子，让父母看到教育的价值。

考虑经济问题

如果家庭经济条件有限，可以探讨助学贷款、奖学金或兼职工作等解决方案。

展现独立能力

向父母说明你希望通过上大学提高自己的独立生活能力。

理解父母立场

考虑父母可能担心的问题，如你的安全和适应新环境的能力，并提供解决方案。

情感交流

与父母保持良好的情感交流，让他们感受到你对家庭的重视和对教育的渴望。

通过以上方法，你可以更有说服力地向父母解释自学考试的重要性和可行性，争取他们的理解和支持。记住，说服父母是一个过程，需要耐心和坚持。