上海自考本科具有以下特点：

含金量高：

上海自考本科的含金量仅次于普通高等教育，大于成人高等教育。其文凭得到国家的明确认可，并且在一些国家也得到承认。在考研、出国和就业方面，自考本科文凭具有重要的价值。

难度较大：

上海自考的难度相对较大，主要体现在考试内容广泛、学习方式以自学为主、考试周期较长等方面。每个专业有十几门课程，涉及上百个知识点，考生必须通过每门课程的考试才能毕业。此外，自考主要依靠考生自学，对考生的自主学习能力和自制力有很高的要求。

社会认可度高：

自考本科文凭在学信网上可查，符合条件者还可由主考大学授予学士学位，这在法律上享有与普通高等教育毕业证书相同的法律效力。毕业生在就业、工资、户籍管理等方面享受与普通高校同类毕业生同等的待遇。

适应人群广泛：

自考本科适合没有考上统招院校的学生，以及有一定自律性和学习能力的人。对于想要提升学历、追求个人发展，但又无法参加全日制本科学习的人群，自考本科是一个很好的选择。

学习方式灵活：

自考本科以自主学习为主，没有固定的课程教学安排，学生需要完全靠自己的学习能力和自律精神来完成课程学习和考试准备。

通过率高：

虽然自考本科的整体通过率不足20%，但单科通过率在30-40%左右。选择科目少且容易通过的专业，或是自己擅长的专业，可以提高通过率。

建议

选择合适的专业：根据自己的兴趣和优势选择专业，避免选择理工科等难度较大的专业。

制定学习计划：合理安排学习时间，制定科学的学习计划，以保证每个科目都有充足的复习时间。

保持自律和毅力：自考需要较强的自制力和自学能力，考生需要保持自律和毅力，坚持完成学习任务和考试准备。

利用资源：充分利用学习资源，如教材、网络课程、辅导书籍等，提高学习效率。

总的来说，上海自考本科既有其独特的优势，如较高的含金量和国际认可度，也存在一定的挑战，如较低的通过率和对个人自学能力的依赖。考生需要根据自己的实际情况，选择适合自己的学习方式和专业，才能更好地通过考试并获得理想的学历。