制定雅思自考计划时，应当注意以下关键点：

明确目标

确定你的雅思考试目标分数，是为了出国留学、移民还是工作等需求。

根据目标分数，规划出需要达到的语言水平，并据此制定学习计划。

了解考试

熟悉雅思考试的四个部分：听力、阅读、写作和口语，以及每个部分的考试内容和评分标准。

研究真题和模拟考试，了解考试的难度和题型。

制定学习计划

在明确目标和了解考试的基础上，制定一份全面、系统的学习计划。

计划应包括每天的学习任务、复习时间、练习题目等，同时要根据自己的实际情况进行调整。

考虑教辅材料的选择，以及做题技巧和方法的训练。

时间分配

根据每个部分的难度和自己的基础，合理分配学习时间。

将总目标分解为阶段性目标，比如每周完成特定数量的练习题或模拟测试。

持续学习和复习

每天都要进行学习和复习，保持学习的连贯性和系统性。

定期进行自我评估，检查学习进度和效果，及时调整学习计划。

以下是一个示例的雅思自考计划：

第1-2周：

每天早上刷30分钟单词，晚上回顾30分钟。

每天花1小时进行听力单项练习，按照《剑桥雅思阅读真经》中的安排进行。

第3-4周：

每天早上刷30分钟单词，晚上回顾30分钟。

每天花1小时进行阅读练习，重点训练快速阅读和理解能力。

每天花1小时进行写作练习，学习写作模板和过渡词的使用。

第5-6周：

每天早上刷30分钟单词，晚上回顾30分钟。

每天花1小时进行口语练习，结合AI和实际对话进行练习。

每周进行一次模拟考试，分析错题，找出薄弱环节。

第7-8周：

每天早上刷30分钟单词，晚上回顾30分钟。

每天花1小时进行听力练习，重点训练同义词和同义句的转换。

每天花1小时进行阅读练习，增加阅读速度和理解深度。

每天花1小时进行写作练习，进行综合写作训练。

第9-10周：

每天早上刷30分钟单词，晚上回顾30分钟。

每天花1小时进行口语练习，结合模拟考试和实际对话进行练习。

每周进行一次模拟考试，分析错题，找出薄弱环节。

第11-12周：

每天早上刷30分钟单词，晚上回顾30分钟。

每天花1小时进行听力练习，重点训练长对话和独白理解。

每天花1小时进行阅读练习，进行全真模拟考试。

每天花1小时进行写作练习，进行最终模拟考试和总结。

通过以上计划，可以系统地进行雅思备考，提高各个部分的得分能力。建议根据自身实际情况进行调整，确保计划的可行性和有效性。