专升本自考和成考是两种不同的学历提升方式，它们有以下区别：

入学门槛

专升本：需要通过全国统一的考试，如全国普通专升本考试，入学门槛较高。

自考：无需参加全国统一考试，只需报名即可，入学门槛较低。

学习时间

专升本：一般只需两年时间即可完成学业。

自考：学习时间灵活，考生可以根据自己的时间安排学习，不受学期限制，但最快1.5年可以毕业。

专业选择

专升本：专业选择有限，但部分专业具有一定的针对性，适合有特定专业需求的考生。

自考：专业选择广泛，考生可以根据自己的兴趣和需求选择。

考试难度

专升本：需要考完专业的所有科目，并且全部及格才可以申请毕业证，有一定的难度，含金量及社会认可度较高。

成考：除了参加国家统一组织的考试以外，入学后的考试均为校考课，考试难度不大，毕业相对容易。

毕业证书

专升本：毕业证书是由主考院校和当地自考委员会联合颁发的高等教育自学考试毕业证书。

成考：毕业证书由报考院校颁发，盖报考院校学校章，标注“函授”字样。

学习方式

专升本：以自学为主，学生也可以选择报班来辅导学习。

成考：以自学+集中面授为主学习方式。

其他区别

报考条件：

专升本：需要具备国家承认的专科学历证书。

自考：对年龄、专业、学历层次等均无限制，适合人群广泛。

考试时间：

成考：每年8-9月网上报名，10月考试，次年3月上学籍。

自考：一年有两次考试机会（除部分省份外），分别在1月、4月、10月，每次可以报考4门科目。

建议

选择专升本自考还是成考，考生应根据自己的实际情况和需求进行选择。如果希望有较短的毕业时间、广泛的专业选择以及较高的含金量，自考可能是更好的选择。如果希望有固定的学制、相对容易的考试难度以及学校提供的面授辅导，成考可能更适合。无论选择哪种方式，都需要认真备考，确保能够顺利通过考试并按时毕业。