成人高考和自考是两种不同的成人学历提升方式，都属于国民教育系列，可以获得国家承认的正规文凭。

成人高考

定义：成人高考，即全国成人高等学校招生统一考试，是为国内各类成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试。

学习方式：成人高考的学习方式多样，包括脱产全日制学习、函授和业余学习等。

考试难度：成人高考的考试内容主要涵盖高中课程，难度相对较低，通过入学考试后，按照教学计划完成学习和考试即可申请毕业证。

文凭：成人高考的文凭由大学的成教学院颁发，毕业时会盖有本大学的章。

自学考试（自考）

定义：自考，全称高等教育自学考试，是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试，是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式。

学习方式：自考的学习方式相对灵活，考生可以在脱产学习与业余自学之间选择，需要自行寻找学习资料，安排学习时间，并自我监督学习进度。

考试难度：自考没有入学考试，考生需要参加单科考试，合格一门，发一门的合格证书，所有科目合格后，颁发学历证书。考试难度较大，需要考生具备较强的自学能力和时间管理能力。

文凭：自考的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。

建议

选择成人高考还是自考，主要取决于个人的学习能力和时间安排。如果考生具备较强的自学能力和自律性，且希望有灵活的学习时间，自考可能更适合。如果考生希望有系统的学习和校园生活，且希望获得权威性和认可度较高的文凭，成人高考可能更为合适。无论选择哪种方式，都需要认真准备，坚持学习，才能最终获得理想的学历证书。