在学校早起学习可以通过以下方法实现：

循序渐进：

从提早15分钟起床开始，逐渐增加起床时间，直至达到期望的时间。

早睡早起：

确保每晚在固定时间上床休息，建议每晚至少保证7-8小时睡眠。

创造良好睡眠环境：

确保卧室温度适中，光线柔和，噪音最小化，选择舒适的枕头和床垫。

避免睡前使用电子设备：

睡前至少一小时避免使用手机、电脑等电子设备，可阅读纸质书或做拉伸运动。

早晨的仪式感：

建立早晨的仪式，如喝一杯温水、做深呼吸或听轻快的歌曲。

逐渐调整起床时间：

不要突然改变起床时间，每天提前10分钟，逐步调整。

利用自然光线：

让阳光照进房间，自然光线有助于唤醒生物钟。

睡眠周期法：

在睡眠周期快结束时起床，此时意识最清醒。

正面激励：

给自己一些正面激励，如早起的好处。

适当奖励：

成功早起后给自己一些小奖励，如一杯咖啡或放松时间。

目标早起法：

找到能激发你早起的动力，如见到心仪的人或追求目标。

外界干预法：

把闹钟放远一点，关掉后不再回去，去洗漱清醒。

定制闹钟铃声：

设置专属于你的闹钟铃声，如偶像激励的话语或喜欢的音乐。

美食诱惑法：

想象或查找校园食堂的美食，让早餐成为早起的诱惑。

理想照耀法：

明确学习目标，制定计划，让目标驱动你清晨的步伐。

参与早起活动：

如参加学校的晨跑打卡活动，以此激励自己早起。

坚持早起：

初期可能会有些痛苦，但坚持三天后，你会体会到早起的快乐。

通过这些方法，你可以逐渐养成早起的习惯，并在学校中更高效地学习。