要在学校保持自律，可以尝试以下方法：

制定计划：

制定详细的学习计划和日程安排，包括每天的学习时间、学习内容和目标等，以更好地管理时间和任务，避免拖延和浪费时间。

建立良好的学习习惯：

按时上课、认真听讲、做好笔记、积极参与课堂讨论、课后复习等，这些习惯有助于掌握知识和技能，提高学习效率。

管理时间：

合理规划时间，可以使用时间管理工具如番茄工作法、任务清单等，帮助自己更好地管理时间。

建立健康的生活方式：

保持良好的饮食习惯、适量的运动、充足的睡眠等，有助于保持身体健康和精神状态良好，提高学习效率。

寻找学习伙伴：

与同学一起学习、讨论，可以增加学习的兴趣和动力，同时也可以互相监督和鼓励。

设定目标：

设定明确的学习和职业目标，并制定相应的计划和行动方案，以明确方向和目标，提高学习和工作的动力和效率。

学会自我激励：

通过设定奖励、自我肯定等方式，保持积极的心态和动力，激励自己不断前进。

制定规章制度：

学校需要制定相关规章制度，明确各项行为规范和禁止行为，以引导学生树立正确的价值观。

开展教育讲座：

通过教育讲座等方式，增强学生的自律意识和自我管理能力。

保持积极的学习态度：

学习态度是影响学习效果的重要因素，保持乐观态度，完成学习进度时给予自己奖励。

合理利用学习资源：

选择适合自己的学习材料和工具，创造良好的学习环境，与同学和老师建立良好的关系。

控制时间：

合理安排时间，避免浪费时间在不重要的事情上。

避免分心：

在学习时集中注意力，避免分心。

管理压力：

学会缓解压力，保持心理健康。

设定小目标：

将大目标拆分成小目标，逐步实现，增强自信心。

记录和反思：

记录学习过程中的重要信息，并进行反思，以便更好地理解和掌握知识。

通过以上方法，可以逐步提高自律能力，从而在学校的学习生活中取得更好的成绩。