成考和自考各有其优势，选择哪种方式更好取决于个人的具体情况和需求。以下是它们之间的一些主要区别：

学习方式

成考：提供脱产全日制、夜大学和函授等多种学习方式，学生可以根据自身情况灵活选择。

自考：学习方式较为单一，主要分为脱产学习和业余自学两种。

考试难度

成考：难度相对较低，录取率较高，适合在职人员。

自考：难度较高，需要考生具备较强的自学能力和自律性，因为整个学习过程主要靠自己。

考试时间与科目

成考：每年有两次考试机会，分别在10月，一般最低学制为2.5年。

自考：每年有两次考试机会，分别在4月和10月，每个专业设置12~18科，每场考试最多报4科。

含金量与社会认可度

成考：含金量和社会认可度相对较低，但毕业证书受到国家认可。

自考：含金量通常被认为高于成考，社会认可度也较高，尤其在某些行业和领域中。

毕业时间

成考：有固定的学习期限，如专升本一般为2.5~3年。

自考：没有固定的毕业年限，考生可根据自己的进度安排考试，考完所有科目即可毕业。

建议

如果你是在职人员，工作时间不固定，希望有灵活的学习方式，且对时间管理要求不高，可以选择成考。成考的学习形式多样，包括脱产、夜大、函授等，适合在职人员根据自身情况安排学习时间。

如果你有较强的自学能力和自律性，希望快速拿到学历，且不介意投入更多的时间和精力，可以选择自考。自考的含金量较高，社会认可度也较高，适合追求高学历和快速毕业的考生。

综合考虑以上因素，选择成考还是自考，应根据个人的学习习惯、时间安排、学习能力和对学历含金量和社会认可度的需求来决定。