选择深圳自考还是成考，主要取决于个人的时间安排、学习能力、对难度的接受度以及具体需求。以下是它们之间的主要区别和适用情况：

报名条件

自考：报名条件宽松，任何中国公民均可参加，无论年龄、学历、性别等。

成考：要求考生具备高中同等文化程度或以上学历。

考试形式

自考：无入学考试，考生需通过各科目考试，所有科目合格后方可申请毕业。

成考：需参加全国统一的成人高考，达到规定分数线后才能入学。

学习方式

自考：主要依靠自学，学习时间和进度由考生自主安排。

成考：提供脱产、函授、夜大学等多种学习形式，考生可根据自身情况选择。

毕业时间

自考：通过所有科目后即可申请毕业，时间灵活，最快1.5-2年可以拿到毕业证。

成考：一般需要2.5至3年完成学业，实际毕业时间约为3年。

费用

自考：费用相对较低，报名费用大致在几百到几千元之间，考生可以选择自主报名或参加培训班。

成考：费用较高，主要采用函授和业余两种学习方式，每学年的学费大约在2k-3k之间。

专业与院校

自考：专业种类丰富，涵盖多个领域，合作院校都是深圳省内的重点高校。

成考：专业设置相对固定，选择范围可能较窄，但院校选择较多。

含金量与社会认可度

自考：含金量高，被广泛认可，适合需要高含金量学历的考生。

成考：难度较低，相对容易通过，但含金量不如自考。

建议

如果您希望尽快获得学历，且具备较强的自学能力和时间管理能力，自考可能更适合您。

如果您希望有系统的教学支持和固定的学习时间，成考可能更合适。

如果您需要同时获得专科和本科双学历，或者希望快速获得学历，专本套读（即同时报考成考大专和自考本科）是一个不错的选择。

请根据自身实际情况，综合考虑以上因素，选择最适合自己的学历提升方式。