在职教师可以通过以下几种方式考取大学本科：

自考

自考是成人教育中一种难度较大的提升学历方式，适合自学能力较强且能够全程自律的教师。

需要通过国家统一组织的考试，考试难度较大，学员需要独立完成学习并通过所有科目的考试，才能申请毕业证书。

尽管学习过程辛苦，但自考的文凭社会认可度较高。

成人高考

成人高考是目前最受欢迎的学历提升方式之一，通过率较高，学习形式灵活，适合在职教师。

教师可以在不影响正常工作的情况下，系统学习并获得学历证书。

成人教育的学制较为固定，通常是2.5-3年。

国家开放大学（电大）

国家开放大学是近年来兴起的一种学历提升方式，具有灵活的学习形式，不受地域限制。

教师可以通过网络学习，结合面授和自主学习的方式，顺利完成学业并获得学历证书。

电大的学费较为适中，适合时间较紧的在职教师。

网络教育（远程教育）

网络教育是教育部批准的成人学历教育中的一种，通过互联网进行在线学习。

教师需要参加入学考试，通过考试后可以进行在线学习，修满学分即可毕业。

建议

选择适合的学习方式：在职教师应根据自身的时间安排、学习能力和需求，选择最适合自己的学习方式。如果时间较紧，可以选择灵活的学习形式如成人高考或网络教育；如果自学能力较强，可以选择自考。

提前规划和报名：教师应提前了解并准备好报名所需的资料，及时报名并参加相关的考试和学习活动，以确保能够顺利完成学业并获得学历证书。

保持自律和持续学习：无论选择哪种学习方式，都需要教师保持自律，合理安排时间，持续进行学习，才能最终获得本科文凭。