中专3+2插本科的途径主要有以下几种：

普通专升本

适用对象：3+2在读学生

特点：毕业后获得全日制本科学历

备注：这是获取全日制本科毕业证的唯一途径，因此对于还未毕业的学生来说，这是必须把握的机会。

成人高考

适用对象：3+2已毕业学生

特点：毕业后获得非全日制本科学历

备注：成人高考是一种较为灵活的学习方式，适合已经毕业的学生选择。

国家开放教育

适用对象：3+2已毕业学生

特点：毕业后获得非全日制本科学历

备注：国家开放教育也是一种适合已毕业学生的学习方式，具体细节可以咨询相关教育机构。

3+证书考试（高职高考）

适用对象：3+2在读学生

特点：考本科院校，读四年，获得全日制本科学历

备注：三二分段学生如果转段被对口高职院校录取了，那么参加高职高考只能考本科院校，不能考其他高职院校。

普通专升本考试（原专插本）

适用对象：3+2已毕业学生

特点：只要获得大专毕业证，都可以参加专升本考试，考上就读两年，获得全日制本科学历

备注：这种方式比参加高职高考读三年大专再专升本读两年的学生少花1年时间。

建议

对于在读学生：建议优先考虑普通专升本，这是获取全日制本科学历的唯一途径。如果转段被对口高职院校录取，再考虑参加3+证书考试。

对于已毕业学生：可以根据自身情况选择成人高考、国家开放教育或普通专升本考试。如果希望获得全日制本科学历，普通专升本考试是较好的选择，但需要获得大专毕业证。

希望这些信息对你有所帮助，选择最适合自己的专升本途径，祝你成功!