观看自考视频时做笔记的方法如下：

调整播放速度

将播放速度调到1.5倍或2倍，可以更快地浏览视频内容，但注意不要过快，以免错过关键信息。

扫视内容大纲

在视频开始前或播放过程中查看视频的大纲或目录，了解视频中的主要内容和重点部分，有针对性地跳过一些已经熟悉或不需要重点关注的内容。

利用快进和快退功能

通过快进和快退功能快速跳过或回顾视频中的某些部分，根据需求快速跳转到关键内容，或回顾理解不够或有疑问的部分。

借助字幕或笔记

如果视频提供字幕，可以通过快速阅读字幕获取关键信息，同时帮助理解和记忆。如果自己创建笔记，可以在观看视频时记录重要知识点、关键词、公式等，保持简洁明了。

整理相关资料

包括教材、历年真题、刷题软件、免费视频等，并使用不同颜色、符号或标题区分不同内容，便于复习和查找。

做笔记的方法

可以手写笔记，也可以使用电子笔记。电子笔记方便整理和编辑，手写笔记有助于加深记忆。提炼重点，记录重要的知识点、关键词、公式等，避免过多抄写，保持简洁明了。按照章节或主题分类整理知识点，形成清晰的笔记结构。及时复习和完善笔记。

做笔记的重要性

做笔记不仅是对教材的总结，也是自考前复习的一个重要资源。笔记是自己曾经认真记录的内容，复习时再次看到这些内容会感觉很熟悉，结合笔记回忆教材的内容，很多知识点被自然串起来，一时不理解的内容再回归教材仔细查找，不会遗漏知识点。

通过以上方法，可以提高观看自考视频的效率，更好地理解和掌握知识点，从而提高自考成绩。