体育舞蹈专业的学生可以通过以下几种途径进行专升本：

全国普通专升本考试

这是最主要的途径，学生需参加由湖南省教育考试院组织的统一考试，考试内容通常包括公共课（如政治和英语）和专业课（如舞蹈类初试、复试等艺术类加试，以及体能测试）。

高校自主选拔考试

部分高校会自主组织选拔考试，体育舞蹈专业的学生可以关注相关高校的招生简章，了解具体报名条件和选拔流程。

成人继续教育专升本

包括成人高考、自学考试、电大现代远程开放教育和网络教育四种形式。体育舞蹈生可以通过此途径考入本科，但需要具备相关专业的专科学历。

对口高职高考

先在中专学校读三年，然后参加对口高职高考进入全日制大专，再在全日制大专参加专升本考入本科。

普通高等学校招生全国统一考试（高考）

体育舞蹈属于艺术类院校专业，需要先参加艺术联考，考试合格者获得报考院校的专业合格证，持此合格证书参加高考，高考成绩公布以后，各艺术类院校进行择优录取。

艺体专升本

适用于艺术和体育类专业，舞蹈生需要根据自己选择的专业方向准备相应的考试科目。

建议

提前规划：体育舞蹈专业的学生应提前了解并规划自己的专升本路径，关注相关高校的招生简章，了解具体的报名条件和选拔流程。

注重专业课与文化课：无论是通过哪种途径专升本，专业课和文化课都需要达到一定的分数线。建议学生在学习期间注重专业课的学习，同时也要重视文化课的复习。

多种途径选择：根据自身情况和需求，选择最适合自己的专升本途径，如普通专升本、成人继续教育专升本或对口高职高考等。

通过以上途径，体育舞蹈专业的学生可以有机会考入本科院校，进一步提升自己的学历和专业水平。