在美国本科申请过程中，寄送材料的方式有以下几种：

平信

平信是邮寄材料最便宜的选择，也是一般同学最主要的选择。邮寄一份美国留学申请材料一般需要30-40元左右，更重的需要50元。

平信一般在1到3周内递送，丢失率较低。

挂号信

挂号信比平信稍慢，且并不比平信保险。如果材料丢失，找回的可能性不大。因此，不建议使用挂号信。

EMS

中国邮政快递服务（EMS）速度很快，但价格昂贵。

邮政

中国邮政的全球优先服务不按信函重量计价，只按信封大小。有两种信封，大信封70元一份，小信封40元一份。

全球优先服务7-10天内可寄达，但没有收据，邮局对邮件丢失不负任何责任。

快递

推荐的快递服务有UPS（United Parcel Service）、FedEx（Federal Express，即联邦快递）和DHL。

这些快递公司速度快，但价格相对较高。

集运

集运公司如菜鸟集运等提供将多个包裹合并发货的服务，价格相对便宜且方便。

集运仓提供免费存放90天，适合不急需物品的情况，但运输时间较长，可能需要1个月以上。

建议

如果对时间要求不高，且预算有限，可以选择平信或邮政全球优先服务。

如果需要更快的递送服务，且预算充足，可以考虑使用快递服务如UPS、FedEx或DHL。

如果希望节省费用且不介意较长的运输时间，可以选择集运服务。

根据以上信息，你可以根据自己的需求和预算选择最适合的邮寄方式。