如果你上不了本科，以下是一些建议可以考虑：

复读一年

如果你认为自己有能力、有决心，并且觉得分数只是不够努力，那么可以选择复读一年，再次参加高考，争取进入本科院校。

报考专科或大专

专科或大专也是不错的选择，它们通常比本科更容易录取，并且有很多实用的专业。在专科或大专期间，你可以努力学习，争取通过专升本考试获得本科学历。

参加自学考试

自学考试是一种灵活的学习方式，你可以根据自己的时间安排和学习进度来选择课程和学习内容。通过自学考试，你可以获得自考毕业证书，这也是一种认可的学历。

考虑职业教育

职业教育提供实用的技能和知识，毕业后就可以直接就业。虽然职业教育的学历可能没有本科或专科那么高，但也是一种实用的选择。

寻找国际教育机会

如果你有一定的经济实力和外语能力，可以考虑去国外读大学，或者寻找一些国际教育机构提供的课程。

报考有特色的专科院校

有些专科院校实力非常强，比如深圳职业技术大学（深职大）和石家庄邮电职业技术学院。深职大已经成功升本，但仍以专科批次招生，并且综合实力强大，特色专业以工科为主。石家庄邮电职业技术学院则是中国唯一培养邮政专门人才的高等院校，国有企业就业比例高。

上职校学习一门技术

如果以上途径都不可行，可以选择上技校或职业学校，学习一门实用的技术。职校主要培训技术型人才，市场需求较大的专业包括生产制造人员、生活服务人员、老年康复医疗人员等。

建议

综合考虑自身情况：选择适合自己的道路，无论是复读、报考专科还是大专，都要充分考虑自己的兴趣、能力和职业规划。

努力提升自我：无论在哪个阶段，都要保持学习的热情和动力，不断提升自己的能力和素质。

关注政策变化：教育政策会有所变动，特别是专升本扩招等政策，要时刻关注，抓住可能的机会。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你找到最适合自己的发展道路。