在南阳选择技术学校时，可以考虑以下几所知名的技校：

南阳技师学院 （原南阳市高级技工学校、南阳市第一技校、河南省七技校）：

特点：国家级重点技师学院，历史悠久且声誉卓著，注重实践教学，毕业生就业率95%以上。

南阳理工学院

特点：

综合性大学，设有工、理、管、文、法、艺等多个学科门类，教学水平和科研水平较高，尤其在工程技术和管理学领域。

南阳职业学院

特点：以职业教育为主，注重实践教学，提供丰富的实习和实训机会，培养学生的实际操作能力和职业素养。

南阳职业技术学院

特点：综合性职业技术学院，提供多个专业方向的技术培训，教育质量高，就业率良好，注重学生实践能力的培养与提升。

南阳市高级技工学校

特点：国家重点技校，隶属于南阳市人力资源和社会保障局，提供机电类高技能人才培养，教学设施先进，师资力量雄厚。

南阳市第一技工学校

特点：老牌专业技工院校，以机电工程为特色，注重培养学生的实际动手能力。

南阳市机电工程学校

特点：以机电工程为特色，拥有实力雄厚的教学团队和丰富的实践经验。

南阳市交通职业技术学校

特点：提供交通管理、汽车维修与检测技术等专业的培训，有一流的实训设备和师资力量。

根据以上信息，南阳技师学院和南阳职业技术学院是较为推荐的两所技术学校。南阳技师学院历史悠久且声誉卓著，注重实践教学，毕业生就业率较高；南阳职业技术学院则是一所综合性职业技术学院，提供多个专业方向的技术培训，教育质量高，就业率良好。学生可以根据个人兴趣和职业目标选择合适的学校。