在学校吃鱼，可以遵循以下步骤和技巧：

定时喂食：

每天在固定的时间喂食，比如早上或傍晚，这样金鱼会逐渐适应这个时间，并且每次喂食时它们会表现得更加活跃。

适量投食：

每次喂食不要过多，一般投到金鱼七八分饱即可。投食后，观察金鱼吃食的速度和反应，当它们不再积极抢食时，说明已经喂饱了。

均匀撒食：

将鱼食均匀地洒落在水面上，而不是集中在一个地方，这样可以避免金鱼之间的争抢，同时也能让它们更均匀地摄取食物。

使用合适的饲料：

选择适合金鱼的饲料，可以是人工配合饵料，也可以是一些天然食物如红虫、线蛇、蹦虫等。确保饲料新鲜，避免使用腐败变质的食物。

保持水质清洁：

定期更换鱼缸中的水，保持水质的清洁和稳定。

选择合适的饲料：

传统饲料包括农产品的饼粕类、麸糠类、大麦等副产品，以及天然螺、蚬类、野生禾本科陆草和水生草类或人工种植的青饲料如苏丹草、黑麦草、象草等。专用优质配合饲料则根据鱼类的生理和生活需要，科学搭配各种饲料原料，制成混合饲料投喂。

投喂方法：

定量投喂和定时投喂，每天在固定的时间各喂鱼一次，保持投喂的规律性。定点投喂时，将精饲料投在鱼池的1~2处较为适中、安静的水区，青饲料则投在用竹竿或木杆扎成的方框中，确保饲料集中且易于鱼类摄食。

混养和立体养鱼：

为了充分利用水域空间和天然饵料，可以实行立体养鱼，按上、中、下水层分别养殖不同种类的鱼，如鲢鳙、罗非鱼等“肥水鱼”和草鱼、鲤鱼、鲂鱼等“吃食鱼”。

烹饪方法：

在学校食堂，鱼可以通过多种方法烹饪，如麻辣鱼、酸菜鱼、红烧鱼等。这些菜肴不仅美味，而且营养丰富。

注意饮食礼仪：

在吃鱼时，确保双手清洁，使用手指或餐具将鱼肉从鱼骨上分离，小心咀嚼，避免刺伤自己或引起不适。

通过以上步骤和技巧，你可以在学校更好地享受吃鱼的过程。