高一语文古文背诵的方法可以参考以下建议：

理解文意

在背诵之前，先要深入理解文言文的意思和句子结构。通过阅读注释、翻译或老师的解释，弄清楚每个字词和句子的含义。只有理解了文言文的意思，才能更容易记忆和背诵。

分段背诵

将一篇文言文分成若干小段落，逐段背诵。先把第一段背熟，再背第二段，以此类推。这样分段背诵可以降低难度，也更容易掌握整篇文章的结构和逻辑。

多次巩固

人总是有惰性的，尤其是在做自己不喜欢做的事时。所以，明确背诵任务后，要限定自己在最短的时间里背出，不能拖拉。一个段落要一次“搞定”，限时抢记，不妨试试“三分钟抢记”。当然，抢记的东西忘得快，过后要多次巩固，经常进行抢记训练，也是对记忆力的一种锻炼。

默写练习

背诵过程中不仅要能够默写出全文，还需要注意每个字的正确书写和顺序，以提高文言文的书写能力。可以利用默写练习来加深对文言文的记忆和掌握。

创造联想

将生僻字或难懂的句子转化为自己熟悉的语言或图像，与自己的经验和知识联系起来，形成联想。例如，可以将某个字的形状与一个具体的事物关联起来，或者将一句句子的意思用现代白话进行解释。

利用关键字词

每篇文章或段落中都有一些关键的字词，它们往往能帮助我们更好地记忆。例如，在孟子的《生于忧患，死于安乐》中，可以抓住“苦”“劳”“饿”“空乏”“拂乱”等关键词语进行记忆。

按写作顺序背诵

文言文中常采用时间顺序、空间顺序等逻辑规律，记住这些线索能够帮助我们理清思路，从而顺利背出全文。例如，《核舟记》的写作是空间顺序，背诵时就可以按照这个顺序来处理。

整分联背诵法

先对课文进行整体阅读，然后对每个语段进行分别背诵，将每个段落背熟记牢，然后再将所有的段落联合起来进行记忆。

通过以上方法，可以更有效地背诵高一语文古文，提高记忆效果和学习兴趣。