在大学里最有用的东西包括以下几个方面：

专业知识和技能

深入学习自己感兴趣的专业领域，掌握必要的技术和理论，为将来的工作做好准备。

获取职业型技能，如英语四六级、计算机二级、驾驶证、PS（Photoshop）、视频剪辑等。

软技能

人际交往能力：学会如何与人相处和交流，这对于未来的工作和生活都非常重要。

独立思考能力：培养自己的独立思考能力，能够让你在面对问题时做出明智的决策。

抗压能力：学会在压力下保持冷静和高效。

思维能力

培养批判性思维、解决问题的能力，通过学习不同的学科和参与研究项目。

发展分析、判断、推理、创新等思维能力。

实践经验

通过参加社会实践活动和实习，积累实际工作经验，了解社会需求，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

人际关系

建立人际关系，结交志同道合的朋友和未来的合作伙伴。

自我管理和时间管理能力

学会合理安排学习时间、参与课外活动和处理个人事务，这些能力对于日后的职业和生活都非常有益。

拓展视野和文化素养

通过参与讲座、展览、文化交流活动等，拓展自己的视野，培养文化素养。

兴趣爱好

培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，这些不仅能丰富大学生活，还能提升个人素养和审美能力。

终身学习的能力

学习如何搜索信息、科学分析、洞察人性、人际沟通、自我管理和领导力等。

健康生活习惯

掌握一些健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食、锻炼身体等，有助于保持良好的身体状态和精神状态。

综合来看，大学期间最有用的东西不仅包括专业知识和技能，还涉及软技能、思维能力、实践经验、人际关系、自我管理、文化素养、兴趣爱好、终身学习的能力以及健康生活习惯等多个方面。选择那些能够使你活得更好、让你感到充实和满足的课程和活动，将对你的一生产生深远的影响。