专升本电大（国家开放大学）和自考各有其优势，具体选择哪种方式更好，主要取决于个人的需求和目标。以下是它们之间的一些比较：

学习方式

电大：学习方式多样化，主要通过电视、广播、计算机网络等现代媒体技术进行高等教育，具有远程教育的特点。电大实行宽进宽出制度，入学简单，注册成功即可入学，基本上两年就可以毕业。电大可以自主学习，也可以采取面授的形式来学习，上课时间一般是在周末，也可以在网上进行学习。

自考：以学生自学为主，学生在购买相关教材后，依据考试大纲进行自学，考试满60分即为合格。自考没有学制要求，如果考生在一年内通过了所报专业的所有科目，就可以申请毕业，并且考试次数不受限制。

考试难度

电大：考试难度较小，包括基础科目（如计算机基础、大学语文或高等数学、大学英语）及相关的专业科目。电大可以自主学习，也可以参加面授课程，期末考试难度不高，考前协助多，基本都能过。

自考：考试难度较大，需要完成若干科目的考试并参与论文答辩，科目数量一般在十几到二十个不等，且考试采用闭卷形式。自考对学习基础要求较高，需要大量时间复习，很少人能两年内毕业。

社会认可度

电大：虽然国家承认电大的学历，但在社会上认可度相对较低。电大的毕业证书在社会上的含金量不如自考。

自考：自考的含金量和社会认可度较高，很多单位企业更倾向于认可自考的学历。虽然自考的含金量在成人教育中最高，但社会上仍存在对自考学历的偏见。

费用

电大：费用相对较低，适合预算有限的考生。电大的学费和其他相关费用较为经济实惠。

自考：费用也较为经济，主要以自学为主，考生只需支付报名费和教材费用。自考的性价比极高，适合希望节省成本的考生。

建议

时间充裕：如果考生有充足的时间进行学习和备考，且希望获得更高的社会认可度，建议选择自考。

想稳定学历：如果考生希望快速获得学历，且对学习基础要求不高，电大是一个较为简单且稳定的选择。

考事业单位：如果考生未来有考事业单位的打算，自考的学历含金量和社会认可度更高，建议选择自考。

综上所述，电大和自考各有优势，考生应根据自身情况和需求进行选择。