内省智力，也称为 自知智力，是指个体 认识洞察和反省自身的能力。它表现为能够正确地意识和评价自身的情感、动机、欲望、个性、意志，并在正确的自我意识和自我评价的基础上形成自尊、自律和自制的能力。
内省智力是客观、公正、勇气、自信的建立基础，因为人最看不清的就是自己，俗话说：“你最难战胜的就是你自己”。这种智力在哲学家、思想家、小说家等人身上有比较突出的表现，例如哲学家柏拉图。
内省智力还包括了解自己的长处和缺点，明白、辨别自己的情绪、内在感受、意向、动机、脾气和欲望，并对自己的行为有自律、自我评价、自制的能力，以及了解如何有效发挥这些能力，并发展可靠的自我运作模式，藉以引导自己的行为。
综合来看，内省智力是一种重要的认知能力，有助于个体更好地理解自己，建立积极的自我形象，并在生活中做出更明智的决策。
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